#04 - Eisbaden, P.E.P.P. Methode und die Stimme des Herzens – Alexander S. Kaufmanns Weg zur Erfüllung

Shownotes

In dieser Folge von MDL Podcast spricht Maurice Gundt mit Alexander S. Kaufmann, dem "Lebensflüsterer", der mit über 42 Jahren Erfahrung in der Persönlichkeitsentwicklung Menschen hilft, ihr wahres Potenzial zu entfalten und ein erfülltes Leben zu führen. Alexander teilt seine persönliche Philosophie, dass das Wichtigste im Leben ist, abends glücklich ins Bett zu gehen, wie ein Kind voller schöner Erinnerungen.

Alexander hat die P.E.P.P. Methode (Persönlichkeits-Entwicklungs-Potential-Programm) entwickelt, um Menschen dabei zu unterstützen, ihre inneren Blockaden zu überwinden und ihre beste Version zu werden. In der Folge spricht er darüber, wie man durch kleine, aber bewusste Veränderungen und das Vertrauen in sich selbst ein Leben voller Freude und Erfolg führt.

Ein weiteres Thema, das Alexander behandelt, ist das Eisbaden. Er sieht es als einen "Jungbrunnen", der den Körper stärkt und gleichzeitig die mentale Stärke fördert. Alexander erklärt, wie das regelmäßige Eisbaden dazu beiträgt, den Geist zu klären und die Lebensenergie zu steigern.

In dieser Episode geht es auch darum, wie wichtig es ist, auf die Stimme des eigenen Herzens zu hören und den Mut zu haben, das eigene Leben zu leben – unabhängig von den Meinungen anderer Menschen. Alexander ermutigt die Zuhörer, das Leben zu führen, das sie sich immer gewünscht haben, ohne sich von äußeren Einflüssen abhalten zu lassen.

Inhalt der Episode:

• Die Philosophie von Alexander S. Kaufmann: Glücklich und erfüllt ins Bett gehen
• Die P.E.P.P. Methode – wie du deine beste Version wirst
• Eisbaden als Jungbrunnen: Körper und Geist stärken
• Der Mut, der Stimme des Herzens zu folgen und das eigene Leben zu leben
• Warum das Leben zu kurz ist, um zu jammern und wie du deine Träume verwirklichst

Links und Ressourcen: ✅ Alexander S. Kaufmann auf Instagram
✅ Umsatzmotivator Shop
✅ MDL Magazin Website

Lass dich von Alexander S. Kaufmanns Erfahrungen und Weisheiten inspirieren und starte deinen eigenen Weg zu einem glücklicheren, erfüllten Leben!